Segurança da piscina: o que você precisa saber para uma temporada de natação segura

O ano letivo está acabando, o verão está chegando e isso significa que mais crianças estão mergulhando nas piscinas, seja no quintal, no acampamento de verão ou nas piscinas dos centros recreativos.

Junto com a diversão, porém, estão os perigos muito reais de afogamento e outras lesões relacionadas à piscina. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças, mais crianças de 1 a 4 anos morrem por afogamento do que por qualquer outra causa de morte.

A redação do Cedars-Sinai conversou com Amal Obaid-Schmid, MD, diretora médica dos Serviços de Trauma da Huntington Health, uma afiliada do Cedars-Sinai, sobre como manter as crianças sob seus cuidados seguras neste verão.

Qualquer proprietário de uma piscina deve, antes de tudo, garantir que tenha uma cerca de pelo menos um metro e meio de altura ao redor da piscina.

Se houver crianças ou nadadores inexperientes na piscina, é muito importante ter a supervisão de um adulto. Acho que pedir a outra criança para cuidar do irmão, por exemplo, não é adequado. Você precisa de um supervisor que seja adulto, que não se distraia com o celular, nem com uma ligação dentro de casa, nem com uma conversa com outro adulto, levando muito a sério esse papel. Não tirar os olhos da criança é enorme porque o afogamento pode acontecer em um instante.

Tenha uma variedade de dispositivos de flutuação dentro e ao redor da piscina, incluindo um colete salva-vidas, mas também macarrão flutuante ou uma prancha de remo que uma pessoa que esteja se afogando possa agarrar para ajudá-la a sair da piscina rapidamente.

Tenha um telefone celular na área da piscina para que você possa pedir ajuda imediatamente. E os adultos envolvidos em atividades na piscina devem aprender RCP básico.

Coloque a pessoa de costas e levante suavemente o queixo e incline a cabeça para trás.

Aperte o nariz e coloque sua boca firmemente sobre a boca e administre duas respirações curtas. Em seguida, inicie as compressões torácicas, colocando uma mão sobre a outra e colocando-as sobre o esterno do paciente e administrando 30 compressões. Comece novamente com as duas respirações e compressões até que o paciente comece a respirar.

O tempo é crucial, então peça ajuda e comece a administrar a RCP o mais rápido possível.

No Pronto-Socorro, vemos lesões graves na cabeça e na medula espinhal decorrentes de mergulhos imprudentes, e isso acontece mais entre adolescentes e adultos jovens.

Para evitar acidentes de mergulho, certifique-se de que os frequentadores da piscina estejam usando apenas pranchas de mergulho existentes projetadas para mergulhar em águas profundas. Vemos lesões catastróficas ao mergulhar de locais inseguros, como telhados ou pátios, ou mergulhar de cabeça em águas rasas.

Muitas dessas lesões estão relacionadas ao álcool. Álcool e natação não combinam. Seu risco de afogamento ou quase afogamento aumenta 37 vezes quando você consome álcool enquanto nada.

Afogamento seco é quando você teve um evento de quase afogamento que resultou na entrada de água em seus pulmões e isso estimula o que é chamado de laringoespasmo. O que isso significa é que suas vias aéreas estão basicamente fechadas, então você não está recebendo oxigênio suficiente e isso pode ocorrer de várias horas a 24 horas após o evento.

Os sinais podem ser sutis e podem se apresentar como tosse, vômito, incapacidade de falar ou simplesmente não se sentir bem. se isso acontecer, você precisa ir ao Departamento de Emergência ou ligar para o 911 imediatamente. Embora seja muito raro, o afogamento seco pode ser fatal.

A chave para uma experiência divertida e segura na piscina é a prevenção. Se você tiver o equipamento de segurança certo e supervisão adequada, poderá evitar a maioria dos acidentes e afogamentos relacionados à piscina.

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